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こんにちは〜

いま、毎日の生活の中で、何かと「気をつけなきゃ〜！」って
言われていますよね
例えば、表示の問題だったり、○○産との
偽造問題であったり、どれを信じていいのかわからなくなることもしばしば・・・

そんな中、最近エコに取り組んだ表示がされるようになってきたこと、ご存じですか？
商品のパッケージに‘何ｇ　eco‘という感じで、その商品を作るときに
排出されるＣＯ2（二酸化炭素）の量が表示されているんです。

より少ない数値のほうが自然に優しい商品・・・
なんですが、
ビールやワインなど熟成させてこそ味が出るもの
こういったものって、寝かせる時間があるだけに
発生量が多いんですよね
私は大好きなんですが・・（笑）

うーん　ちょっと悩まされますね


その他には、‘プリン体‘といって
細胞の中の核酸を構成する成分。すべての食品などに
含まれているんですが、いま話題になってきてますよね
新しく開発されたビールにも、プリン体○パーセントカットなど
体のことを考えた商品も出てきてるみたいですよ

ちなみに取りすぎると痛風になってしまう恐れありだそうです

何でも取りすぎには気をつけましょうね

　　　　　サナエ

こんにちは
あっという間に３月ですね！！徐々に春を感じるようになりました。
天気がよくて暖かくなるとやる気がでてきますね

ところで皆さん、第８１回米アカデミー賞受賞作品の「おくりびと」はご存じですか？
今話題の映画ですよねすごく興味があります
テレビで受賞のニュースがあっていてスゴ〜〜イと思いました。
日本らしい作品でオスカー像を貰えるなんてとっても感動ですよね！
「おくりびと」いろんな国の方が観ても共感できる作品のようですよ
全世界の人が観て共感できる映画は是非みたいですね！！

ちなみに江藤先生は誰よりも先に観に行ってました

みなみ

こんにちは〜
まだまだ風が冷たいですね〜また最近風邪引きさん続出・・・
体調管理にも気をつけないといけませんね

いつまでも健康で元気な体でいるために
今日は‘抗酸化‘について知っていただこうと思います！

耳にしたことはあるけど抗酸化っていったい何?

簡単に言うと「酸化を防ぐ」ということなんですが、
どう対策したらいいかわからない！！

お肌にとって睡眠や食事はとっても大事！
ということは、皆さん十分ご存知ですよね？
さびない体づくりをしていくために
毎日の食事メニューの中に取り入れていくとよい抗酸化力のある
食べ物についてご紹介〜

メインはやはりお野菜たちです！
緑黄色野菜をはじめしっかり取っていきましょう！

抗酸化力も、細胞内での抗酸化力があるものと、
細胞外での抗酸化力があるものとがあります。
ちなみに、その両方があるものが、
緑茶・玉ねぎ・レモン・赤ワイン・菜の花・赤ピーマン・ブロッコリー　　など。

その他、赤魚、エビ、カニなどの加熱すると赤くなる魚には
アスタキサンチンという、抗酸化力の強いものが含まれていますし、

ワカサギ、イワシ、ホタテに含まれているＳe（セレン）（（ミネラルの一種））は
活性酸素除去に役立ち、ついでにビタミンＥ（ナッツ類、ホウレン草、
アボカドなど）と一緒にとると
抗酸化力アップにもなるんですよ
組み合わせによってパワーアップするなんて
ステキですよね

美肌をつくっていくため、毎日の食事にぜひ取り入れて見て
ください


以上、サナエでした


　

こんばんは

今日は雨の中たくさんのご来店ありがとうございました
皆さん、風邪を引かないように気をつけてくださいね


以前のブログにもちょっぴり載せてましたが、ユニヴェールではペットボトルのキャップを集めてワクチンに変える取り組みに参加しています。

つい捨ててしまいがちなキャップですが、集めることによって社会貢献ができるんです
集めたキャップで世界の子どもたちにワクチンを届けることができ、
さらにＣＯ２の削減もできるそうですスゴイですよね

ペットボトルのキャップを400個集めると10円になります。一人分のワクチンが２０円なので、キャップが８００個必要になります
もし、ゴミとしてキャップ４００個を焼却処分すると、3,150ｇのＣＯ２が発生するそうです

キャップを集めることにより、世界の子どもたちにワクチンを届けることができ、
一緒にＣＯ２も削減できるなんて、とっても良い事づくしですね

そこで

是非、皆さんにもペットボトルのキャップを集めていただきたいのです
ユニヴェールにご来店の際にはキャップをお持ち下さい
一緒に集めて世界の子どもたちにたくさんのワクチンを届けましょう
ご協力よろしくお願いします


　　モテコ

皆さん、こんばんは〜

昨日私たちは、お仕事終了後「おつかれさま〜！！」と
スタッフでご飯へ行ってきました〜
何を食べたかというと…
スタミナがついて、ストレスも吹き飛ばしてしまう、そう‘‘焼肉‘‘で〜す

赤坂近くにある「利花苑」。
すごくおいしかった〜〜
　　　


そしてそこで私たちが見たものは・・・
うちの大食いチャンピオンの驚くべき・・・いいえ!！　おそるべし食いっぷり

ただでさえ、全員が人並より食べるコの集まり
しか〜し！！
その想像をはるかに超えていた・・・約一名・・・
　　　　　　
これは、もうみんながおなかいっぱいで苦しんでいるときに
ひとり笑顔でまだ入る〜と笑っていた時のヒトコマ
　
そしてまだ食べ始めで元気な時の私たち
　　　　　　

なのにこの二つの写真の笑顔度が同じ・・・

これぞまさに‘‘胃袋永遠…☆‘‘
底なしの胃袋に店員さんも苦笑い
最後に一言
「こんなに気持ちよく食べていただいたのは久しぶりです」（笑）

だって１人で16人前
みんなで何人前食べたんでしょう・・・

恐るべし私たち

さあ次は何を食べようか

次回、こうご期待〜〜


　　　　　　　
　　　　　　　モテコ‘ｓ（？）